Four Seasons Marrakech célèbre la journée mondiale du bien-être le 11 juin
À l’occasion du Global Wellness Day, le 11 juin 2022, le Four Seasons Resort Marrakech ouvrira les portes de son oasis urbaine en proposant une variété d’expériences autour du bien-être : reiki, sound healing, yoga, hypnose du bien-être. Dès 8 heures du matin, la journée démarrera par une marche consciente, en silence avec un focus sur la respiration, la prise de conscience de la cohérence cardiaque et les senteurs qui se dégagent des 16 hectares de jardins du Four Seasons Marrakech.
À 9h00, les invités se laisseront aller à la douceur de la force, de la souplesse et de l’équilibre avec un cours de yoga gratuit de 60 minutes en plein air avec Kalthoum Irrgang, fondatrice de Root Holistic Center, suivi d’une sélection de jus et de collations préparés par le jardin d’Epasym. Pour terminer la matinée, le Four Seasons Resort Marrakech accueillera Lamia Bennani Smires de NaturaLift Marrakech pour une méditation de groupe et une séance de guérison par le son. Une zone thérapie sera également offerte par les praticiennes du spa afin de libérer les tensions dans tout le corps et vaincre le stress.
De plus, le travail énergétique sera au centre d’une nouvelle séance de reiki par Ramla Benbarka, pour découvrir cet art japonais. À 11h00, Karim Farhat emmènera les hôtes dans la piscine familiale pour 60 minutes d’aquagym. La journée se poursuivra avec une séance de Pilate Power Stretch pour aider l’esprit et le corps à relâcher toutes les tensions et favoriser la circulation sanguine. À 16h00, Johanna Boudinet organisera une séance d’hypnose suivie d’une sieste collective. Un sommeil profond accompagné d’une bande sonore d’ambiance.
Par ailleurs, une programmation spéciale a été concoctée pour les enfants afin de les introduire à la culture du bien-être et l’art de prendre soin de soi.
